Amigos de Leilanina

Todo mundo tem suposições sobre a vida. Muitas são úteis e construtivas. Algumas suposições, no entanto, são tóxicas. Pior ainda, são contrárias à verdade. Exemplos de suposições prejudiciais incluem: “Não sou digno”; “As pessoas me abandonam”; “É…

Desperdiçamos muita energia nervosa tentando tomar decisões. Podemos nos estressar menos quando nos lembramos de três coisas:   Reúna os fatos . Quais são as chances de que aquilo com o qual você está se preocupando venha a ocorrer?   Controle o que…

A polissonografia é o registro gráfico de vários canais simultâneos durante o sono. De acordo com a Dra. Simone Chaves Fagondes, médica do Sono do Hospital Moinhos de Vento, este é considerado o principal exame solicitado para avaliar um paciente …

Ingredientes Ovo cru 2 unid. sal 1 pitada(s) pimenta-do-reino preta moída 1 pitada(s) Ricota zero gordura  ¼ xíc., esfarelada Cebola-roxa 1 C.S., picada Tomate-cereja ¼ xíc., em rodelas Espinafre  ¼ xíc., fatiado Modo de Fazer Bata os ovos em uma …