Suco caseiro para largar o vício do cigarro

By Leila Maria - outubro 26, 2017



O cigarro prejudica a sua saúde, sendo a causa de muitas doenças respiratória. É comum ouvir a frase: fumar mata! Mas para quem fuma é difícil largar o vício e muitas pessoas apenas o conseguem fazer quando procuram ajuda especializada.
Mas para um fumador que largou o cigarro recentemente o mais importante é limpar o organismo. A nicotina é uma substância tóxica presente nos cigarros que causa doenças graves, como câncer do pulmão.
Mesmo que deixe de fumar o cigarro vai deixar marcas no seu organismo durante anos, e desintoxicar o corpo é fundamental.
Para remover a nicotina do organismo, existem diversos alimentos, os quais pode conhecer de seguida:
  1. Brócolos: o fumo do tabaco reduz os níveis de vitamina C no corpo, por isso, deve consumir este vegetal rico em vitamina C e B5.
  2. Laranja: uma fruta benéfica e rica em vitamina C, que acelera o metabolismo e alivia o stress.
  3. Chá de tanchagem: esta planta purifica e limpa os pulmões, deixando-os livres da nicotina. Para preparar chá com esta planta, enxague duas folhas e coloque cerca de meio litro (3 xícaras) de água ao lume. Quando ferver apague o lume e deixe esfriar um pouco antes de tomar o chá. Tome uma xícara, três vezes ao dia.
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  1. Suco de limão: este citrino limpa e protege o organismo contra agentes tóxicos. Para preparar o suco, esprema dois limões em 300 ml de água e tome em jejum.
  2. Romã: uma fruta que desintoxica todo o organismo.
  3. Suco de cenoura: rejuvenesce a pele dos danos causados pela nicotina, pois é rica em vitamina A, B, C e K.
  4. Agrião: poderoso a limpar os pulmões, este vegetal contem um agente que protege contra cânceres que surgem devido a uma excessiva inalação de produtos tóxicos. Estudos demonstram que a substância presente neste alimento também atua em células presentes nos tumores.
  5. Kiwi: expulsa milagrosamente a nicotina. Repõe as vitaminas A, C e E em falta no organismo.
  6. Açafrão-da-terra: ajuda a prevenir câncer.
  7. Cebola: limpa os pulmões e combate doenças respiratórias. Deve ser consumida crua.
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ESSENCIAL!
Se fuma, não adianta consumir tudo direitinho para se desintoxicar e depois voltar a fumar. O essencial é mesmo largar o vício.
Mãos partindo cigarro

Receita de suco para deixar o vício de fumar

Ingredientes:

  • ​1 limão
  • 300 ml de água
  • 100 g de agrião
  • 1 cenoura média

​Modo de preparo:

O preparo deste suco é simples, rápido e fácil. No liquidificador, acrescente todos os ingredientes, bata-os e, logo em seguida, sirva ou tome bem gelado.

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 Depoimento Emocionante de um Ex-Fumante



Sr. Sérgio Aldred narra um emocionante depoimento de sua relação com o tabaco e suas conseqüências! Se você quer parar de fumar, siga o que esse homem diz. Infelizmente o Sr. Sérgio faleceu no dia 19/03/2012 em decorrência de um câncer no pulmão.

fontes:

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