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Muito prático: Aprenda a fritar banana madura sem óleo em 5 minutos!



A banana madura é, sem dúvida, muito rica e nutritiva, por isso a maneira mais saudável e nutritiva de fritar a banana madura é sem óleo. 

Ingredientes 
  • 2 bananas grandes maduras 
  • 1 colher de sopa de manteiga 
  • 1 ovo
Preparação muito fácil e prática
1.- Vamos lá! Mãos a massa. Para começar você deve lavar e descascar as bananas maduras muito bem. Em seguida, corte as bananas verticalmente, se desejar.
2.- Em seguida, bata um ovo e “pinte as bananas com ovo”. Para finalizar, passe uma colher de sopa de manteiga em uma assadeira e coloque as bananas com muito cuidado e pronto.
3.- Asse essas deliciosas bananas por cerca de 5 minutos a 180 graus e vamos comer! Viu como foi fácil. O Resultado vai impressionar a sua família. Eles vão pedir mais.



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