A técnica parte da teoria de extero-gestação, do pediatra americano Harvey Karp. O especialista afirma que os bebês dormem mais e relaxam melhor quando estão em ambientes parecidos com o útero materno (pequeno, quente e apertado). Portanto, o ninho é uma forma de simular o ambiente intra-uterino e assim os pequenos relaxam mais e dormem melhor.
O ninho pode ser feito para os bebês desde recém nascidos. Geralmente utiliza-se essa técnica para os bebês até os 03 meses, mas, isso não é regra, há mães que colocaram seus bebês no ninho até os 06 meses. É bem simples de fazer e você o coloca sobre o colchão do berço ou da cama.
Se você não tiver uma almofada de amamentação grande que dê para fazer o ninho, há uma outra forma ótima de fazer um ninho bem confortável para o seu bebê: você pode utilizar toalhas de banho e lençol. Veja como é fácil de fazer:
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Material para o ninho: toalha de banho +
lençol
Abra a toalha e vá enrolando a partir do lado maior. Enrole até o final deixando um rolinho perfeito.
Faça um “U” com o rolinho.
Cubra o rolinho com um cueiro ou um
lençol
Prenda as pontas do lençol por baixo e o
ninho está pronto.
No ninho, o bebê se sente mais seguro e protegido, ele fica na posição fetal, lembra do útero da mãe e bem aconchegadinho dorme bem melhor!!
Mamãe, vale muito fazer um ninho desse para o seu bebê, ele vai amar!! Experimenta!
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