Ingredientes
- 3 bananas maduras congeladas
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo
1. Congele as bananas em rodelas. Reserve em um saco plástico ou em algum recipiente hermético.
2. Na hora de preparar, deixe a banana congelada em temperatura ambiente por alguns minutinhos, apenas pra que as rodelas descongelem um pouco.
3. Bata a banana ainda congelada no liquidificador com mel. Não acrescente água. Aos poucos a sua banana vai mudar de textura e se transformar em um creme firme e saboroso.
fonte:http://gordelicias.biz
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