Vivemos em um mundo em que a tecnologia está em praticamente todos os lugares possíveis – em casa, no trabalho, nos espaços de entretenimento etc. Por isso, é um desafio para a família, preocupada com a relação entre as crianças e os dispositivos móveis, decidir sobre o seu uso.
A dúvida que surge com mais frequência é: “deve haver limite no tempo de uso dos celulares e tablets por crianças? ”.
A resposta nunca será definitiva, mas é possível indicar alguns caminhos, para que a família identifique se precisa ou não ficar de olho no comportamento das crianças em relação à tecnologia.
Leia o post que preparamos e saiba mais sobre o assunto:
Existe uma idade mínima para usar os dispositivos móveis?
Especialistas de diversas áreas tendem a concordar: o uso dos dispositivos móveis não deve ser estimulado antes dos dois anos de idade.
A Academia Americana de Pediatria (AAP) publicou um estudo que confirma esse pensamento.
Nessa pesquisa, foram analisados alguns impactos dos dispositivos móveis no desenvolvimento das crianças.
Como os dispositivos móveis afetam as crianças?
Segundo a AAP, existe uma série de problemas que podem ser causados pelo uso excessivo da tecnologia por crianças de até 12 anos. Alguns deles são:
Insônia
A empolgação gerada pelos dispositivos móveis faz com que muitas crianças deixem de dormir para continuar conectadas — jogando ou conversando com os amigos nas redes sociais. Isso pode acarretar em dificuldade de dormir e, consequentemente, problemas de crescimento.
É durante a noite que ocorrem atividades importantes para o organismo, como a liberação do hormônio do crescimento.
Se a criança não dorme, essa função fica alterada e pode prejudicar seu desenvolvimento.
Obesidade
A tecnologia não pode substituir a prática de exercícios físicos ou as brincadeiras “não tecnológicas”. Crianças precisam se mexer, correr, se sujar e brincar com outras crianças.
É natural que aquelas que passam o dia inteiro em frente aos dispositivos móveis tenham mais tendência a engordar, já que seus corpos não estão em movimento.
Problemas de desenvolvimento cerebral
Nos primeiros anos de vida, o cérebro cresce muito rapidamente. Por isso, os estímulos são muito importantes nessa época.
A exposição a eletrônicos pode causar déficit de atenção e atrasos cognitivos, além de inibir habilidades sociais importantes ao desenvolvimento socioemocional que são só possíveis na relação mais próxima.
Problemas emocionais
Crianças costumam repetir os comportamentos que veem em sua volta, tanto de adultos, quanto de personagens fictícios.
Por isso, os jogos e filmes com muita violência podem causar problemas emocionais, como a agressividade excessiva.
Outro estudo, publicado pela Associação de Professores e Docentes da Inglaterra, apontou que o uso de tablets à noite atrapalha o rendimento escolar dos estudantes.
Segundo os relatos ouvidos pela Associação, as crianças costumavam acordar irritadas e esgotadas, o que dificultava a concentração em sala de aula.
Qual deve ser o tempo máximo de uso dos dispositivos móveis?
Não existe uma regra definida, mas, em geral, há uma indicação de que o tempo máximo de uso da tecnologia seja restringido conforme a idade:
- de 0 a 2 anos: nenhum ou muito pouco. Apenas se a criança mostrar curiosidade;
- dos 3 aos 5 anos: 1 hora por dia;
- de 6 anos em diante: limite de 2 horas por dia, adaptáveis à rotina da criança ou adolescente, conforme as fases de crescimento.
É importante lembrar que celulares e tablets não são vilões!
Eles podem ser utilizados pelas crianças, desde não seja excessivamente e não atrapalhe os estudos ou o desenvolvimento socioemocional.
Vale ressaltar que o adulto deve estar sempre atento ao conteúdo, acompanhando o uso dos dispositivos de perto.
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