10 Dicas para ter um cabelo saudável e brilhante

By Leila Maria - agosto 15, 2017



1. Faça um corte de cabelo a cada 6 semanas para cuidar das pontas e fazer seu cabelo crescer saudável e uniforme.
                            

                      
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2. Não lave o cabelo todos os dias, pois assim você pode dar-lhe a oportunidade de se beneficiar de seus próprios óleos naturais.
                 
                         

3. Certifique-se de usar um shampoo que não contém álcool entre um dos seus ingredientes, pois isso vai secar o cabelo e torná-lo mais propensos à ruptura.


4. Use condicionador de cabelo, mas apenas nas pontas. 
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As pontas tendem a ser a parte mais seca do que o resto do cabelo por ser mais longe do couro cabeludo, onde os óleos naturais da cabeça são distribuídos.
Se você usar o condicionador em todo o cabelo verá uma diferença e irá querer lavar o cabelo novamente.
Por isso sempre que lavar aplique somente nas pontas.


5. Lembre-se de escolher um shampoo que é apropriado para seu tipo de cabelo específico.
Por exemplo, se você tem cabelos crespos, você deve usar um hidratante especifico para esse tipo de cabelo.
Se você tiver o cabelo com aspecto mais gorduroso melhor usar um shampoo especializado nisso e que não seja muito forte, para não acabar com o brilho natural do seu cabelo.


6. Se possível, tente não usar secadores de cabelo ou chapinhas, porque essas máquinas irão secar e queimar o cabelo.
Se você usa na correria do seu dia-a-dia ou por outros motivos, tente dar ao seu cabelo uma pausa sempre que possível.
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7. Todo mês o nosso cabelo cresce cerca de meia polegada e isso é um resultado direto do que se passa em seu corpo.
Certifique-se de beber muita água e comer frutas e vegetal, porque isso depende muito se o seu cabelo vai ser saudável ou não.


8. Tome uma dose diária de ômega-3, apesar de ainda não se saber muito bem se isso pode fazer uma grande diferença na saúde do seu cabelo, o ômega-3 te ajudará em várias outras funções.
Se você nunca tentou você deve experimentá-lo por 7 dias e reparar se vai ter diferença.


9. Há também as chamadas "máscaras" de cabelo que são vendidas em lojas ou que podem ser feitas naturalmente em casa.
É importante fazer em seus cabelos uma vez por semana para manter seu brilho e força.


10. Uma maneira de lavar o cabelo naturalmente: Misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água morna e usá-lo como shampoo, aplicando-se a todo o cabelo e massageando com os dedos. 
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Como condicionador, utilizar uma colher de sopa de vinagre numa caneca de água quente.
Embora possa inicialmente parecer oleoso, seu cabelo vai normalizar e ficar com uma aparência que você nunca viu. 
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Esse também é um tratamento muito natural e barato que você pode fazer todos os dias.



 
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